怎样选择好床垫?赖床族“睡”美容觉

充满活力的**都是从早上起床开始的，只有高品质的睡眠才有高品质的**。怎样才能拥有健康的睡眠呢?除了工作、生活、身体、心理等方面的原因外，拥有“卫生、舒适、美观、耐用”的健康寝具是获得高质量睡眠的关键所在。怎样选择好床垫？下面小编介绍好床垫选择方法。

怎样选择好床垫?好床垫选择方法：

怎样选择好床垫?工艺：一个好的床垫，四边一定要直，各种配件要端正，四角均匀饱满，没有线头、毛边及污点。如果弹簧或辅助材料质量不过关，有可能发生不同回弹力或下陷。徒手重压垫面，不能有明显的摩擦声响。

怎样选择好床垫?材料：*先是弹簧，弹簧必须有足够的弹力和支撑力，覆盖率达到65%以上。其次是面料，好的面料经能有效防霉防螨，阻止细菌滋生。*后是辅助材料，如海绵、乳胶、棕等内部填充物，要使用可分解的天然材料。

怎样选择好床垫?味道：床垫有很多配件组成，内部填充物非常重要。要闻一闻是否有特殊气味。

怎样选择好床垫?设计：好的床垫能支撑人体的各个部位，让自己睡起来没有任何压力。如果平卧在床上，腰部不能贴着床垫，形成一个空隙，说明这个床垫不能承托身体，腰部不能充分放松;试躺时若全身下坠，腰背弯曲，表明床垫太软，会让睡眠的人腰酸背痛。

一般来说，体重越重，身高越高，应该选择较硬的床垫;体重越轻，身高越矮，则应该选择较软的床垫。在选购时一定要亲自躺上试一试，感觉自己身体的每一个部分都有承托，好床垫四边要直。