卧室装修色彩选择搭配全攻略

一个卧室就代表了一个家。卧室的色彩布置、颜色的选择直接影响人们的生活、工作和学习。实际上，要打造一个适合安睡的卧室，卧室装修有很多讲究。

卧室色彩多影响睡眠

卧室是休息、补充能量的地方，在室内布局中属于私人空间。无论是主卧室、子女卧室还是老人卧室，在颜色的选择上都应以有利于睡眠为原则，因人而异，科学用色，合理用色，营造统一、和谐的卧室色彩环境。

卧室的色彩要有一个主色调，其他颜色应与主色调协调。卧室色彩忌五颜六色，杂乱的色彩容易使人心情兴奋、难以入睡。房间的颜色对人的睡眠有直接的影响，在选择颜色时首先要考虑室内的阴阳平衡。向南、向东、向东南等光线好的卧室宜采用偏冷的色调，不宜大面积采用浓重的粉红色或红色。如果房间的光线差，就应采用明亮的暖色为主色调，不宜选择紫色、深灰色等冷色调。

柔和色调最适合卧室

一般而言，柔和色调最适合卧室，枕头的颜色最好也是柔和的颜色。使人暖和的粉红色、使人温柔的樱桃红色、使人平静的淡蓝色、使人放松的淡绿色都是卧室卧具颜色的最佳选择。

卧室的整体色系也会对睡眠状况产生影响。据美国“健康头条网”推出的健康卧室自测专栏指出，卧室墙壁的色系、亮度，以及和天花板、地板的搭配都很关键。如果窗户很大，墙壁颜色最好浅一些，这样整屋的亮度会比较一致，如果三面墙颜色都很暗，窗户那面却很亮，整个卧室就会显得不协调。正对窗户的那面墙，最好用亚光涂料或壁纸，且不要安装反光性强的镜子或摆放玻璃装饰品。米色、蓝色最助眠。米色是所有颜色中最温和的，最适合在卧室用。蓝色能消除紧张情绪，成人和儿童卧室都能用。有失眠倾向的人，卧室最好别用色彩鲜艳和花纹复杂的壁纸，可选择暗纹样式的，但如果你闭上眼，眼前会浮现壁纸的图案，则说明它太“花哨” 了。屋顶要比墙壁浅。屋顶颜色深或是吸顶灯过大过复杂，容易产生压迫感。

房间装修颜色过多会伤害眼睛，一个房间内的颜色不宜超过三种，以防造成“视觉污染”，颜色过滥会对人的视觉神经造成刺激，容易引起兴奋、失眠等。

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