卧室床头灯如何选择？

卧室是让人摆脱劳累、休整身心、养精蓄锐的空间，因此，卧室里的光环境就显得尤为重要。配置合适的床头灯，往往在卧室照明中*为出彩。不同的床头灯会带来不一样的装饰效果，甚至会影响到人们的健康。

光线柔和营造温馨格调

卧室一直以来都是家中重要的休息场所。相比其他房间，卧室的装修应当是温馨和适用为主。而在卧室中，床头灯**是协调和营造温馨氛围的主要工具。

床头灯相比房间里供日常起居之需的主灯，还兼具着主人床头阅读、更衣、梳妆的局部照明需要，不仅如此，如果布置得当，它还能起到调节卧室情调、美化居室的作用。因此，床头灯的光照效果应当明亮且柔和，能够营造一种温馨的格调。

一般床头灯的色调应以泛着暖色或中性色的灯光为宜，比如鹅黄色、橙色、乳白色等。床头灯的光线要柔和，并不是说要把亮度降低，因为偏暗的灯光会给人造成压抑感，而且对于有睡前阅读习惯的人来说，则会损伤视力。

灯罩以磨砂玻璃为佳

在选择床头灯的时候，*好选择可以调节亮度的灯，即使看书也不会影响到别人休息。

灯罩的材质要柔和。水晶灯或者透明玻璃灯罩的台灯，虽然好看，但过于刺眼的光线无论对阅读或是夜里起身，眼球适应度都不太好。*好选磨砂玻璃、布面、贝壳等能使光线柔和的灯罩。灯头*好高于枕头，让光线从45度倾斜散布下来，这样更适合看书。事先考虑布线，每种灯的布线方式都不同，吊灯和壁灯需要在天花板和墙壁上预先埋线，台灯和落地灯要在墙壁预留插口。

控制开关要方便

床头灯的摆放方位不同，对人的健康也会有所影响。倘若选择了台灯作床头灯，又有在睡前阅读的习惯，那就要注意让台灯的光照范围略高于自己的坐卧姿势。

无论选择台灯、壁灯，还是落地灯作床头灯，都要考虑到灯具是否便于开关和调节。如果床头灯的开关不能在躺着时就能伸手可触，那正当人昏昏欲睡想要熄灯时，就得再次大动作费劲地找开关或调节亮度，就非常不方便了。