美的豆浆机食谱介绍

美的豆浆机食谱介绍，有豆浆机的朋友应该充分利用豆浆机的价值 ，做豆浆虽然简单却还真是一门学问哦~ 让我们一起做出多彩美味的豆浆，健康生活从早餐开始。下面让我们一起来看看美的豆浆机食谱之红薯米糊的做法。

美的豆浆机食谱之红薯米糊：用料：红薯250g，大米30g燕麦20g，姜片5片

制法：

1.将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。

2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。

调味方法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和。

功效：红薯含有*特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其*特的功效。