护眼灯真的能防止近视吗？

在我国的灯具市场上，近年来出现了越来越多的“护眼灯”。这些“护眼灯”都宣称是学习、办公时的好伙伴，能够保护眼睛，防止近视。而这些“护眼灯”宣称能保护眼睛*关键的焦点在于，采用了某些***，改变了人造光源中的频闪现象。那么，“护眼灯”发出的光线都不闪烁吗?

频闪并未列入台灯指标要求

在北京市工商局公布的14个不合格灯具中，“护目灯”“护眼灯” 就占了近1/3。记者了解到，不少商家都宣称“高频闪”甚至“无频闪”能保护视力，甚至有商家称产品是“直流供电更健康”。还有人指出护眼灯只是概念产品，到底有无产品达到“护眼”的作用?**表示，频闪并未归为护眼灯的指标，而国标中“遮光性能”才是灯具“护眼”的关键。

国家电光源质量监督检验中心主任华树明：荧光灯在交流电的作用下，会产生一亮一灭的变化，这种亮灭的变化在我们照明学里，就叫做频闪。频闪就是灯的亮灭，是光的不连续，像这种情况，每秒钟一次两次，给人造成很不舒服的感觉。普通的日光灯也像类似的亮灭，只不过是每秒钟一百次，让我们的肉眼不易察觉，但同样有不舒服的感觉，只不过是程度的不同。

据了解，目前销售的护眼灯和普通的日光灯都属于荧光灯的范畴，护眼灯的基本工作原理就是把低频闪提高至高频闪。这种“护眼灯”使用了变频电子镇流器，加快这种闪烁速度，提高到每秒闪烁几千次甚至几万次，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度，因此在这种灯光下学习、办公，短时间内人们会觉得眼睛比较舒服。

国家电光源质量监督检验中心主任华树明：高频闪**不等于无频闪。护眼灯比过去的日光灯来说，确有一定的好处，但它绝不像广告中所说的无频闪，护眼灯发出来的光仍然是不连续的，是有一亮一灭的光。长时间在这种护眼灯下看书，同样会疲劳的。

另外，记者查阅国家标准《读写作业台灯性能要求》，作为“适用于读写照明场所类似家庭、教室等地方使用的台灯”的国标，该标准也没有提及所谓的频闪问题。另据记者了解，在该标准的意见稿中，前言部分曾提及“目前，高频闪烁(大于融合频率的闪烁)影响视觉研究的工作成果尚不能肯定由高频的光刺激引起视网膜神经的响应会影响任何感知或运动神经的视觉功能，因此本标准未将闪烁列入台灯的技术要求”。

**提醒：没有实验充分证明“护眼灯”能防止近视。

护眼灯真的能防止近视吗？电光源**指出，将每秒钟灯光的频闪提高到上万次后，灯管在发光的同时，高频电子镇流器很可能因为高频震荡而产生电磁辐射，而目前市场销售的“护眼灯”一般都是台灯，使用时距离人体很近，因此电子辐射会对人体大脑造成很大的影响。

国家电光源质量监督检验中心主任华树明：由于护眼灯采用了高频电子镇流器，所以它就免不了电子辐射问题。国家有这方面的强制标准，只有达到这个标准，才能认为是合格的，是基本无害的。但目前市场上很多产品都不能达到标准。

**提醒：高频电子镇流器发出的电磁辐射有可能对人脑造成损害。

**提醒消费者，在购买“护眼灯”时不可盲目相信产品广告。保护眼睛，要注意用眼不要过度疲劳，要劳逸结合，同时还应该注意眼部清洁，做好眼睛**。

两因素决定灯具护眼与否

所谓的“护眼灯”大多是普通台灯。记者了解到，国标《读写作业台灯性能要求》对台灯从与眼睛有关的项目指标上做出了规定，例如：规定了光源的颜色特性要求和显色指数要求(5.7.2)，噪声要求(5.10)等。

该标准还规定了灯具的遮光性要求(5.8.1，即“眼睛距离读写桌面的高度400mm，离光源中心的水平距离600mm处朝灯看去，应看不到反射器内壁及光源”。)**解释，发光面不能投射到人眼视网膜，这项才是台灯真正的护眼要求。

另一项与“护眼”有关的是“光照度要求”(5.8.2，该条标准要求了台灯在桌面上的照明应该比较均匀，且照明区域应该覆盖读写作业的面积，否则容易引起视觉疲劳。)